El següent contingut s'ha traduït automàticament per
Autor Login | Popular articles | RSS Feeds | Mapa del lloc

Com tractar amb persones impossibles en la seva vida

Per: Glòria Arenson

¿Tem de despenjar el telèfon quan el seu identificador de trucades li diu que una determinada persona està en la línia? Tots tenim alguns amics o familiars que ens turmenten amb els seus problemes. Aquestes persones es mereixen un premi per ser la víctima de l'Any. Criden a desfer-se dels seus problemes de nosaltres i ens afalaguen en la solució dels seus problemes per ells o donar-los consells que rarament segueixen.

Sovint es converteix en un problema per a vostè, perquè la persona és el seu pare, el seu fill, el seu germà o algú molt proper a vostè. Vostè no pot dir que es vagin ja que en tenen cura, però que estan utilitzant avall amb les seves denúncies i la impotència.

Aquest és el problema. Pot passar hores conversant, i l'odi a si mateix per aconseguir enganyat una altra vegada i una altra. A part de canviar el seu número de telèfon i no donar-la a aquestes trucades molestes, hi ha altres maneres de resoldre aquesta situació canviant la seva actitud i el seu comportament. Aquí hi ha dos passos per mantenir-se a si mateix d'aquestes persones ressentiment insuportable.

El primer pas és mossegar la llengua! Aposto a que vostè està inicialment afalagat per la forma en què el ribera et demana ajuda. Vostè pot sentir que va felicitar la persona que truca pensa que ets intel ligent i savi, de manera de tractar d'ajudar a la miserable miserable. Recordeu, l'experiència ha demostrat que les seves paraules solen anar en una orella i surt per l'altre fins a la pròxima conversa.

Al llegir això, vostè necessita el vot de que en aquest moment que s'abstindrà de donar consells, fins i tot quan vostè està ple de grans idees. L'abandonament d'expressar el que pensa sobre la situació negativa o de la relació que participen o suggerir el que el truca ha de dir o fer o deixar de fer. Mai més s'ha de pronunciar aquestes tres paraules: "Per què no". Eviteu fer res que pogués considerar-se com una operació de rescat. No facis als altres el que poden i han de fer per si mateixos.

El segon pas és fer ús de les tres preguntes Magic. Quan el seu company és impossible plorar a l'espatlla i sembla ser impotent, simplement escoltar sense interrompre, i després fer aquesta pregunta: "Bé, Jane / John, què vols fer amb això?" Escriviu aquesta breu pregunta en una targeta i mantingui al costat del teu telèfon. Si la víctima segueix lamentant la seva sort, fins i tot després d'escoltar la pregunta, només seguir escoltant i segueixi preguntant aquesta qüestió. Recordeu, una vegada més la cremallera del seu llavi ja que pot pensar que vostè sap la resposta.

Si la persona que crida insisteix que ella no sap què fer, pregunteu al Magic Pregunta # 2: "Si el teu millor amic tenia aquest mateix problema, quin consell li donaria a ell o ella?" No importa què, no ofereixen consells útils. Mantingueu un to amistós i assegurar la d'altres que són molt intel ligents i tenen molt de sentit comú. Animem-lo a pensar en això.

Si el teu amic està encara disposada a fer-se càrrec, utilitzar Magic Pregunta # 3: "Pot pensar en algú que pot ajudar a trobar una solució a aquesta situació?" Com que vostè ha tingut converses similars tants descontents amb aquest individu, ara vostè pot voler dir que ell necessita ajuda professional, però no saben com abordar el tema, per tal de tirar la pilota en la seva cort.

En aquest punt, està bé compartir que, quan algú en qui vostè sap, o potser vostè mateix, va tenir un problema similar, es van anar per a l'assessorament o es van unir a un grup de suport per a les persones que estaven ansiosos, deprimits, solitaris, etc Vostè pot compartir que si que van ser la seva situació el més probable seria consultar un metge, advocat, comptable, lampista o un altre especialista. A continuació, repeteixi la pregunta # 3 de nou.

No deixeu que el seu problema a ser el seu problema. Comença avui a la pràctica escoltar sense haver d'arribar a una solució. Tot el que has de fer és fer les preguntes Magic i veure què passa. El teu amic serà millor per a ell i tu també.

Font de l'article: http://ca.articlesnatch.com

Sobre l'autor:
Gloria Arenson, MFT, tracta l'estrès, l'ansietat, traumes, fòbies i compulsions. És autora de Com deixar de jugar al Joc de ponderació, una substància anomenada menjar, nascut per passar, cinc passos senzills per curació emocional, la llibertat al seu abast i Procrastination Nació.
http://www.GloriaArenson.com


Etiquetes: , , , , , ,

| Imprimir | Ezine Llest | |

Carregant ...
Relacionat ....
Vídeos ...

Recents Relacions articles

Encara no pots trobar el que buscaves? Cercar per això!

Motors de cerca personalitzats

ArticleSnatch.com Copyright 2005-2009 - Tots els drets reservats.
Política de Privacitat | Condicions de Servei.