Deixar de fumar 101: Què passa després a Deixar de Fumar

La majoria dels fumadors volen que gaudirien de la restauració immediata de la seva salut quan ells es desprenguin de la seva dependència del tabac. Malauradament, això no és exactament el que passa després de deixar de fumar.

El seu cos ha estat condicionada per anys i anys de fumar i literalment ha depès de la nicotina per la seva subsistència. Naturalment, es podria trigar molt de temps abans que s'aclimata a si mateix en més saludable. Aquests són els fets reals del que passa després de deixar de fumar.

The Good
En el moment en que deixi de gran abast per al cigarret, el seu cos comença a reparar-se a si mateix, una cèl lula a la vegada. Si les coses continuen a abstenir-se de fumar durant les properes setmanes, et donaràs compte de que realment es pot olorar millor. El fumar té una forma de desensibilitzador seu sentit de l'olfacte, entorpiment perquè vostè mateix no sé què horrible l'olor de fum exhalat és.

Amb això també es pot respirar profund, i ara pot distingir entre l'alè d'ompliment de pulmó i el diafragma d'ompliment alè. Això és una cosa que no es podia aconseguir en el seu dia de fumar.

Això es deu al fet que les cèl lules dels seus pulmons s'estan teixint a si mateixos a les condicions prèvies de fumar. Les vies aèries són cada vegada més obert als no-nicotina respiracions cordons, els capil lars es tornen menys limitats i els cilis o els cabells-com les fibres que envolten els òrgans respiratoris comencen a créixer de nou.

A més, la seva pressió arterial mostren reducció dramàtica, així com la temperatura del seu cos. Es diu que en el moment de deixar de fumar, disminueixen les possibilitats d'atac tant en el cor i els vessaments cerebrals en gairebé un 50%.

Finalment, després de només uns mesos de no fumar, el seu paladar s'han recuperat totalment, i això finalment li permetrà provar el menjar com és. Quan una persona fuma, les seves papil les gustatives s'adorm amb la nicotina. Perdre el sentit de l'olfacte durant aquest temps també contribueix a la pèrdua del seu paladar.

The Bad
Algunes persones la recaiguda en l'hàbit de nou per les conseqüències aparentment dolent de deixar la cigarreta. D'una banda, sempre hi ha el temps d'espera a que el cos anhela i anhela per a la nicotina.

Els símptomes de l'abstinència de la nicotina és la resequedad de la gola, tos excessiva, tremolors (en particular de les mans), alternar períodes de fred extrem i suor, i més. Alguns dels símptomes d'abstinència depenen en gran mesura de l'estat actual de la persona de la salut i per quant de temps ell o ella ha estat un addicte al tabac.

Hi ha algunes persones que han pretès fins i tot a experimentar períodes regulars de letargia i la compulsió de menjar en excés. Això és perquè la nicotina té la tendència a "despertar" a algunes cèl lules del cos en la repressió de la producció normal de la insulina i la glucosa.

Si treu la nicotina de l'equació, aquestes cèl lules entren a la unitat d'hiper, produint insulina i la glucosa fins a un nivell que està per sobre del normal. Això et fa sentir a la vegada privat d'energia en tot moment, però fam com a diables. Prendrà un parell de setmanes o mesos per rebre el seu cos per produir nivells normals d'insulina i glucosa.